PERSONAL TRAINER

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PLAN DE ESTUDIOS

Duración 9 meses
 
  • MÓDULO 1: 
– Anatomía deportiva
– Principios de entrenamiento.
– Prescripción del ejercicio.
– Evaluación funcional.

 

  • MÓDULO 2:
– Fisiología del ejercicio.
– Planificación y periodización.
– Actividad física y ejercicio con diversas poblaciones.
– Prevención y rehabilitación de lesiones.

 

  • MÓDULO 3:
– Biomecánica deportiva.
– Entrenamiento de las capacidades físicas.
– Tendencias del entrenamiento personalizado.
– Primeros auxilios.

 

  • MÓDULO 4:
– Nutrición: Ayudas ergogénicas
– Diseño y control de entrenamiento.
– Entrenamiento muscular.
– Gestión y marketing fitness.

 

 

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