INTRODUCCIÓN MOVILIDAD FUNCIONAL

MOVILIDAD FUNCIONAL

La Movilidad Funcional es un componente necesario en todo tipo de entrenamiento, debido a las limitaciones en el rango de movimiento que normalmente hacemos y que pudieran impedir un buen rendimiento durante el entrenamiento.

A fin de maximizar la eficiencia nuestro concepto de entrenamiento funcional aplicado a implementos como pesas rusas, power bags, este curso de fundamento de la movilidad provee a un desglose a profundidad de como movilizar su cliente y alistarlos para el entrenamiento funcional.

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